Programul evenimentelor pentru luna martie 2026. Magic Party: Povestea clubului care transformă aniversările copiilor în petreceri memorabile. Unde găsim un pediatru bun în Chișinău? Prezentare
Nags Vet: Clinica veterinară din Chișinău specializată în îngrijirea câinilor și pisicilor.

  
Plăcinte pe tigaie

Noutăți

Articole recente

  • Experți
  • Familia mea
  • Rețete
  • Mama + Copil
  • Prezentări
  • Ce beneficii ne oferă trezitul dis-de-dimineață?
    Anna Bonceva,

    Ce beneficii ne oferă trezitul dis-de-dimineață?

    Anna Bonceva, antrenoare de fitness, mamă, fană în planificarea și gestionarea timpului: "Mă trezesc la 5:55 nu din motiv că vreau să mă scol dis-de-dimineață, este o cifră frumoasă, este la modă sau pentru că așa m-a învățat un super-antrenor. NU!"

    0 813
  • Oboseala cronică. Cum combatem această stare?
    Daria Nemerenco,

    Oboseala cronică. Cum combatem această stare?

    Util! Psihologul Daria Nemerenco explică de unde se ia oboseala cronică și ce trebuie să întreprindem pentru a ne ajuta pe noi înșine.

    0 2478
  • Recuperarea siluetei după naștere. Când putem începe exercițiile fizice?

    Recuperarea siluetei după naștere. Când putem începe exercițiile fizice?

    Interviu cu Nadejda Ignat — instructor senior de programe de grup, antrenor personal, fitness-mamă. Aflați când și cum trebuie să începeți procesul de recuperare după naștere, ce exerciții sunt permise deja în prima lună după nașterea copilului, ce este mai eficient — un program de fitness, yoga sau înot.

    0 1347
  • Reguli pentru un somn bun. 8 pași de urmat pentru a adormi copilul
    Anna Crasilnicova,

    Reguli pentru un somn bun. 8 pași de urmat pentru a adormi copilul

    Încercările istovitoare de a trimite seara copilul la culcare, ar putea compromite starea emoțională a părinților și atmosfera din familie. Dacă în familia dv. încă mai există probleme cu somnul copiilor — soluționați-le urgent, mai ales că nu e complicat. Sfaturile psihologului Anna Crasilnicova vă vor fi de folos.

    0 1662
  • Cum susținem persoana dragă într-o perioadă de criză
    Ganna Savchenko,

    Cum susținem persoana dragă într-o perioadă de criză

    Se întâmplă ca soțul/soția să treacă printr-o perioadă dificilă. Probleme la serviciu, de sănătate, anumite dezamăgiri. Să ajutăm cu ceva la modul direct nu putem, dar am vrea să-i oferim suport. Cum să o facem corect? Explică psihologul Hanna Savcenco.

    0 1107
  • 10 pași pentru ca de Anul Nou dorințele să devină realitate
    Natalia Melehina,

    10 pași pentru ca de Anul Nou dorințele să devină realitate

    Foarte curând, în noaptea dintre ani, cu toții ne vom pune câte o dorință. Apoi va veni luna ianuarie și … nu se va produce nicio schimbare. Cum să ne punem corect dorințe și ce să facem pentru ca acestea cu adevărat să se realizeze – relatează psihologul, astropsihologul și numerologul, Natalia Melehina.

    0 3138
  • Crize de isterie la copii: despre ce vorbește copilul?
    Anna Crasilnicova,

    Crize de isterie la copii: despre ce vorbește copilul?

    Crize de isterie la copii — acestea, probabil, reprezintă momentele cele mai neplăcute din viața de părinte. Majoritatea adulților consideră că există doar două modalități efective de a reacționa la stările de isterie — de a ignora copilul sau de a striga și de a-l liniști. Totuși, ar trebui să vă învățați să faceți diferență între crizele de isterie la copii și capricii — doar reacția la acestea ar trebui să fie diferită.

    0 11190
  • Fobia specifică. De ce apar temerile și cum le depășim?
    Cezara Dilevschi,

    Fobia specifică. De ce apar temerile și cum le depășim?

    Unii se tem de păianjeni, alții de câini, foarte multe persoane nu suportă spațiile închise, altora le e frică de întuneric sau nu îndrăznesc să urce în lift. Ce este fobia specifică, care sunt cauzele acesteia și cum se tratează, povestește expertul nostru, psihologul Cezara Dilevscvhi.

    0 3540
  • Cum să învingi teama de schimbări?
    Ganna Savchenko,

    Cum să învingi teama de schimbări?

    Un loc de muncă neplăcut, un prieten nu prea loial, relații care de mult timp lasă de dorit. Toate acestea apasă, dar frica de a începe să schimbi ceva te face să suporți și să te convingi că, de fapt, nu e chiar atât de rău. Poveste cunoscută? Psihologul Hanna Savcenko oferă recomandări despre cum să faci față acestei frici și să faci pași curajoși spre schimbări în bine.

    0 1070
  • Trei gustări rapide și sănătoase cu granola

    Trei gustări rapide și sănătoase cu granola

    Victoria Gulpe, cea care cunoaște secretul celei mai delicioase rețete de granola, vine cu câteva idei de gustări rapide, gustoase și, cel mai important – sănătoase.

    0 163
  • Rețetă de chifle pentru burger, hamburger sau cheeseburger

    Rețetă de chifle pentru burger, hamburger sau cheeseburger

    Dacă intenționați să organizați un picnic în familie, atunci această rețetă de chifle pufoase pentru burger, hamburger sau cheeseburger e ceea de ce aveți nevoie. Gătiți împreună cu Familia.md și expertul nostru culinar — Chiochină Veronica.

    0 390
  • Supă cremă din legume și cărniță
    Irina Odobescu,

    Supă cremă din legume și cărniță

    Pentru a ne încălzi în serile răcoroase de octombrie vă propunem o rețetă de supă cremă din legume și carne. Pe lângă faptul că este foarte gustoasă și sănătoasă, este recomandată copiilor mici și măricei. Supa este ușor asimilată de către organism și e o alegere bună pentru mămicile ocupate, dar grijulii.

    0 147
  • Pancake – clătite americane

    Pancake – clătite americane

    Cu siguranță ați auzit, ba chiar ați și gustat clătite americane! Deși reprezintă un dejun tradițional american, acestea sunt la fel de iubite în întreaga lume. Rodica Berescu a descoperit secretul unor clătite pufoase și cu gust fin, și cu drag împărtășește cu noi această rețetă.

    0 468
  • 5 pași simpli pentru o alimentație sănătoasă.  Familia nici nu va observa diferența
    Veronica Vasilaki,

    5 pași simpli pentru o alimentație sănătoasă. Familia nici nu va observa diferența

    Alimentația sănătoasă — ceva extraordinar, ar spune mulți, însă care îți dă mari bătăi de cap. Eu nu am timp să macin grâu la o moară manuală, pentru ca mai apoi să coc pâine nedospită. Iar dacă voi oferi soțului la micul dejun smoothie din pătlagină, cules în zori de zi, — atunci, cel mai probabil, în scurt timp el se va plictisi — ar adăuga aceștia.

    0 616
  • Top 5 idei de rețete speciale pentru masa de Revelion

    Top 5 idei de rețete speciale pentru masa de Revelion

    ”Ce să pregătesc de Anul Nou?” sau ”Cu ce bucate să-mi surprind familia în noaptea de Revelion?” – cea mai populară întrebare pe care și-o adresează gospodinile în luna decembrie. Pe Familia.md găsiți multe rețete deosebite, iar aici am selectat cele mai potrivite idei pentru masa din noaptea dintre ani.

    0 396
  • O selecție de rețete de biscuiți amuzanți pentru copii
    Вероника Василаки,

    O selecție de rețete de biscuiți amuzanți pentru copii

    Biscuiți, cupcake-uri, brioșe — dar nu obișnuite, ci în forma unor animăluțe haioase. Vă prezint o selecție de idei ingenioase pentru copturi creative.

    0 1737
  • Focaccia cu maia (drojdie de casă)

    Focaccia cu maia (drojdie de casă)

    Focaccia este un fel de pâinică italiană. Este foarte gustoasă cu orice topping sau simplu – doar cu ulei de măsline și puțină sare de mare.

    0 347
  • Ruladă din carne tocată. Video

    Ruladă din carne tocată. Video

    O rețetă de ruladă din carne tocată care îi va încânta și pe cei mai exigenți gurmanzi. Aveți nevoie de carne, parmezan, prosciutto crudo, ouă, sare, piper și pătrunjel. Rodica Berescu sau, cum îi mai spune internetul, Mama_Tiramisu, știe cum să vă surprindă. Poftă mare!

    0 824

Articole populare

  • Mama + Copil
  • Familia mea
  • Experți
  • Prezentări
  • Rețete