De multe ori ni se întâmplă să auzim: “Scriu bine, dar n-am curaj să vorbesc în engleză”, “Mi-e frică să aplic la un job mai bun pentru că nu cunosc suficient de bine limba germană” etc. Acest text nu e despre cum să eviți aceste situații, dar despre cum să le faci față și să scapi pentru totdeauna de aceste emoții distructive.
Fricile sunt de mai multe tipuri:
- Frica de a părea prost.
Aceasta ocupă prea mult loc în viețile noastre și ne împiedică să ne dezvoltăm. Cum o poți depăși?
- Savurează procesul. Bucură-te de evoluție. Începe prin a comanda o cafea, apoi discută cu vecina despre desertul preferat. Mândrește-te mai des cu tine!
- Nu te preocupa de ce cred alții. Focusează-te pe scop. Nu va cădea cerul dacă vei greși pronunția unui cuvânt sau vei declina incorect un substantiv. Greșind, vei învăța mult mai rapid.
- Nu te grăbi. Acordă-ți timp pentru a-ți formula ideea și nu te biciui pentru pauze, ele sunt naturale.
- Frica de a nu obține ceea ce-ți dorești.
Dacă nu vei face acea programare la medic sau vei evita să faci rezervări la restaurantul preferat doar pentru că ți-e frică să încurci zilele săptămânii sau cifrele, vei avea mai mult de pierdut.
Înarmează-te cu curaj și sună. Chiar dacă nu vei vorbi perfect, te vei umple de energie cât să-ți ajungă să avansezi în ziua următoare.
- Frica de a fi mai rău decât alții.
Îți amintești de acea prietenă a mamei a cărei fiică era întotdeauna mai harnică, mai talentată sau lua note mai mari? Toți am avut-o și o purtăm ca pe o povară de-a lungul vieții.
Ține minte că fiecare are propria abordare în învățarea unei limbi străine, motive și scopuri diferite. Concentrează-te pe rezultate, nu pe note, și nu pierde timp și energie pentru a te compara.
- Frica de incompetență.
Nu vrei să prezinți noul proiect la serviciu pentru că ți-e frică să nu-ți găsești cuvintele în limba străină?
Riscă! Gândește-te la ce contează mai mult: să fii promovat în funcție și să iei un salariu mai mare sau frica? Adesea se întâmplă că ești suficient de competent, dar frica e bariera care te convinge să rămâi pe loc.
- Frica de imperfecțiune.
Fiindu-ți frică să nu fii perfect, adesea nu faci nimic. Cum ne putem vindeca de acest “sindrom”?
“Și ce dacă?”. Folosește expresia de fiecare dată când îți vor apărea gânduri despre imperfecțiune. Chiar dacă niciodată nu vei vorbi excelent o limbă străină, oportunități vei câștiga oricum. Scopul nu e să ajungi primul, dar e să ajungi unde ai nevoie.
De azi înainte - fără frică! Ne-am înțeles? Iar dacă mai ai nevoie de motivație și cunoștințe, la ILTC ți le oferim cu drag.
Dacă ați observat o greșeală sau o inexactitate în text
.