Terapia prin artă, cum funcționează și prin ce ajută în Moldova

Pictorul, psihologul, art-terapeutul Inga Orehova explică în ce cazuri și cum poate fi de ajutor terapia prin artă.

Bună ziua. Vreau să vă spun că astăzi noi vom vorbi despre măiestria terapiei prin artă. Acest cuvând este misterios. Cineva gândește că terapia prin artă este despre cum trebuie să desenezi, despre faptul că trebuie neapărat să poți desena. Deci, vreau să vă zic că nu e obligatoriu. În cadrul lecțiilor de terapie prin artă, în lucrul cu tehnicile art-terapeutice pentru copii și adulți, absolut nu e necesar să ai o asemenea abilitate, cum e desenul. Spun aceasta deoarece eu sunt, în primul rând, pictor profesionist, psiholog și art terapeut. Terapia prin artă este ceva de suflet, este dragostea mea.

Terapia prin artă reprezintă o metodă terapeutică de acordare a ajutorului copiilor și adulților, aceasta poate fi variată și legată de orice tipuri de artă. Film, muzică, dans, ceva legat de materiale decorative și, bineînțeles, arta plastică.

Utilizând arta plastică a și fost pusă baza terapiei prin artă. Cele mai simple metode, cele mai accesibile — fiecare are hârtie, creioane, pensule, pixuri, vopsele. Tehnicile terapiei prin artă foarte bine ajută în lucrul cu stresul ascuns. Adulții și copiii sunt supuși riscului de stres liniștit. Noi credem că știm despre manifestările stresului, dar mai există și stres calm, ce apare prin acumulare de emoții și griji. Iar metodele terapiei prin artă le fac față minunat.

În terapie prin artă este foarte important că este vorba despre acțiuni domoi, printr-o modalitate ușoară ajută foarte profund la clarificarea problemei. Este foarte important să găsești un art-terapeu competent. Deoarece presupune și lucru cu culoarea — după paleta de culori poți multe citi. Și trebuie să știi cum să lucrezi cu mișcarea, sunt sentimente, simțuri pozitive.

Cel mai important e că terapia prin artă întotdeauna oferă efecte pozitive, mereu există o revelație. Vă doresc să vă găsiți un specialist bun, să încercați, să simțiți și să obțineți un rezultat. Dacă aveți întrebări, le puteți adresa în comentarii, neapărat voi oferi răspuns.

Parteneri noi